• Odzyskaj harmonię i równowagę

    Kolejowy Szpital Uzdrowiskowy w Nałęczowie

Kinezyterapia - lecza siła  ruchu


Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, to jedna z podstawowych metod rehabilitacyjnych, stosowana z powodzeniem zarówno w terapii schorzeń układu ruchu, jak i układu krążenia, oddechowego czy nerwowego. Odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne, prowadzone przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, pomagają przywrócić sprawność, złagodzić ból i poprawić ogólne samopoczucie.

Dlaczego ruch leczy?

Ruch jest naturalną potrzebą i biologiczną koniecznością organizmu. Odpowiednio dobrany i kontrolowany wysiłek fizyczny:

  • wspomaga krążenie krwi i pracę serca,
  • zwiększa siłę i elastyczność mięśni,
  • poprawia koordynację i równowagę,
  • łagodzi napięcia nerwowe i stres,
  • wspiera leczenie bólu i stanów zapalnych.

Kinezyterapia ma działanie ogólnoustrojowe, czyli korzystnie wpływa na cały organizm, a nie tylko na jedną jego część. Z tego względu jest szczególnie polecana osobom w trakcie i po leczeniu chorób przewlekłych oraz jako profilaktyka dla osób starszych.

Dla kogo?

Kinezyterapia jest skutecznym wsparciem dla:

  • pacjentów po zawałach i zabiegach kardiologicznych,
  • osób z nadciśnieniem, chorobami układu krążenia i cukrzycą,
  • osób z bólami kręgosłupa i stawów,
  • pacjentów z osłabieniem mięśni, sztywnością i ograniczoną mobilnością,
  • wszystkich, którzy chcą bezpiecznie i świadomie wrócić do aktywności fizycznej.

Formy kinezyterapii w naszym szpitalu:

  • Ćwiczenia indywidualne na przyrzadach – dostosowane do możliwości pacjenta, prowadzone pod okiem fizjoterapeuty,
  • Ćwiczenia grupowe – dla pacjentów o podobnym profilu zdrowotnym (np. gimnastyka ogólnousprawniająca, ćwiczenia oddechowe),
  • Treningi interwałowe i wytrzymałościowe – szczególnie w rehabilitacji kardiologicznej,
  • Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne – wspomagające układ nerwowy i oddechowy,
  • Nordic walking - poprawiający kondycję.

Bezpiecznie i profesjonalnie

Każdy program kinezyterapii rozpoczyna się od konsultacji lekarskiej i oceny stanu zdrowia. Ćwiczenia są dobierane indywidualnie, z uwzględnieniem wieku, kondycji oraz występujących schorzeń pacjenta. Nasz doświadczony zespół fizjoterapeutów czuwa nad bezpieczeństwem i skutecznością terapii na każdym jej etapie.

Ruch to zdrowie – pozwól, że pomożemy Ci je odzyskać.

Zapytaj o możliwość skorzystania z zabiegów kinezyterapii w ramach pobytu rehabilitacyjnego lub klimatycznego.

 

📞 81 50 14 208

✉️ Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

 

 

 

 

 

Kinezyterapia

Bloczki do ćwiczeń kkg

Celem jest zwiększenie zakresu ruchów w stawach, uzyskanie rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni.

Ćwiczenia na cykloergometrze

Wykorzystywany jest do rehabilitacji schorzeń narządu ruchu oraz poprawy układu krążenia.

Ćwiczenia na orbitreku

Trening na orbitreku ma szereg zalet: spala tkankę tłuszczową, poprawia wydolność, wzmacnia wszystkie najważniejsze grupy mięśniowe, a przy tym nie obciąża stawów i minimalizuje ryzyko kontuzji. Ćwiczenia na tym urządzeniu może wykonywać każdy niezależnie od wieku i stopnia sprawności fizycznej.

Gimnastyka grupowa kardiologiczna

Celem ćwiczeń ogólnych jest podniesienie sprawności i wydolności fizycznej ustroju , kształtowanie prawidłowej postawy i koordynacji ruchowej, zachowanie pełnego zakresu ćwiczeń w stawach. Ćwiczenia ogólne przeplata się z ćwiczeniami oddechowymi i rozluźniającymi w zależności od pory roku, odbywają się na wolnym powietrzu lub w sali gimnastycznej.

Gimnastyka kardiologiczna lekka (na krzesełkach)

Celem ćwiczeń jest podniesienie sprawności i wydolności organizmu. Tempo ćwiczeń jest umiarkowane, ćwiczenia przeplata się ćwiczeniami oddechowymi i rozluźniającymi.

Rotor kkg

Rotor zwiększa elastyczność stawów kończyn górnych (Ćwiczenia kończyn górnych).

Rotor kończyn dolnych

Rotor zwiększa elastyczność stawów kończyn dolnych (Ćwiczenia kończyn dolnych).

Rotor st. Barkowego

Przeznaczony jest do ćwiczeń czynnych i samowspomaganych w obrębie stawu barkowego.

Stół do ćwiczeń manualnych kkg

Celem jest zwiększenie ruchomości stawów oraz siły mięśni dłoni i palców.

Trening na cykloergometrze interwałowym w systemie ergoline

Wykorzystywany jest do rehabilitacji schorzeń narządu ruchu oraz poprawy układu krążenia.

Ugul

Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego służy leczeniu schorzeń narządu ruchu za pomocą ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, metod usprawniania leczniczego wykonywanych przy pomocy podwieszek.